Blog - LUDI Diagnóstico Integral
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 Parece que constantemente estamos enfrentando mil obstáculos para estar sanos. Vemos mil modelos en redes sociales que parecen tener la vida resuelta y el cuerpo perfecto. Además, a lo largo del día debemos escuchar a más de una persona opinar sobre lo que todos deberían...

De pronto, Wellness, se transformó en una palabra extremadamente popular. Parece que todo el mundo la utiliza para referirse a un millón de cosas. ¿Pero qué es en realidad?, ¿A qué se refiere?. Pensemos en Wellness como filosofía de vida. Sí, así. Como filosofía de...

Algunas de las cosas que haces, o no haces, podrían ser las mismas que sabotean tu intento de volverte más sano. Cuando leas estos 5 hábitos dañinos para tu organismo, no seas demasiado duro contigo mismo e intenta eliminar estos hábitos poco a poco, y...

La inteligencia emocional o EQ, predice la capacidad de las personas para autoregularse, gestionar a otras personas y alcanzar el éxito. Tras décadas de investigación se ha considerado un factor cada vez más importante para el éxito. Pero mediar la inteligencia emocional puede ser difícil...

La familia es el pilar fundamental de la sociedad, y en estos días deben enfrentar muchos retos para mantenerse unida. Implementando estos 5 hábitos para fortalecer a tu familia, tienes más herramientas para hacerle frente a estos desafíos y no permitir que los lazos familiares...

Después de reconciliarnos con nuestras metas y habernos dado cuenta de las 3 razones por las que no logramos lo que nos proponemos; solo nos queda despedirnos de los malos hábitos que tenemos. Romper malos hábitos requiere disciplina, mucha. ¡Pero vale la pena el esfuerzo!. ...

¿Te has preguntado cómo hubiera sido tu vida si pudieras regresar al tiempo y hacer algo distinto? Todos somos diferentes, quizá habrías regresado el tiempo para darte a tí mismo un consejo de inversión, habrías estudiado otra cosa, o quizá habrías hecho todo igual. La verdad...

Hay días en que estamos tan de mal humor que ni nosotros nos soportamos. Lo peor es que a veces nos damos cuenta y no sabemos la razón de este terrible y repentino humor. Es como si sencillamente hubiéramos despertado con el pie izquierdo y...

Ya es Febrero y parece que el tiempo ha pasado volando. Y quizá a finales de año todos estábamos decididos a convertir el 2018 en nuestro año ¿Pero qué dicen ustedes? ¿Será nuestro año o va a ser como todos los demás? Año tras año,...